こはるおとの雑記ブログ

ようやく秋の空気になったこの地域、夏から抜け出してホッとしてます。

そんなこんなで散歩がてら買い物してきました。
秋の外を歩くこと、やっぱりいいものだと感じたのでそんな日記。

秋の散歩

最近は季節の変わり目不調がひどくて外に出るのも億劫な日が続いてました。
運動として無理やり歩きに出たりはしてましたが^^;

それも落ち着いてきて、かなり心身安定してきたので、改めて「散歩」として出てみたらやっぱり秋の外を歩くのはいいものだなと思ったんです。

気温21℃、暑がりな私には七分袖でもちょっと日差しが暑く感じたけど、風はずいぶんと秋になったもので、時折ひんやりと感じられるんです。

この時期は空気が良くて、そんな中で音楽でも聴きながら歩いてると家で聴くのとも違う新鮮な気持ちになったりして。
夏とも違う歩く余裕が出てきた、そんな変化を感じるのもなんだか心地よくて。

そうやって秋の空気や感覚を楽しんでると、あっという間に目的地。
普段日用品などの買い物は面倒に感じるものだけど、今日ばかりはなんだか悪くない時間を過ごしたようでした。

やっぱり秋が嫌いなわけじゃなかったんだな

不調が起こりやすいこの時期、数年前は「秋が苦手」と記事に書いてたのですが、最近になって「苦手な季節はないのかも」と思い始めたところです。

苦手な「季節」がないので、秋も苦手ではないんです。
こうして季節を身で感じ、移ろいを楽しむことは好きです。

5月上旬や10月中旬頃の限られた時期に、どうしても心身の調子が悪くなって、その時期だけは苦手だし苦しく思うだけな気がします。

まあひとまず、ひどかったメンタル不調が治まってきたので一安心です…

もう少し寒くなってほしい

暑がりな私は20℃くらいまで夏の服装だったりします。
長袖で適温なのが12～15℃くらい、寒さが好きなんです。

だから心地いい空気の中で歩いた満足感はあったけど、もう少し寒い方が歩きやすいなぁとは思いました。

11月にでもまた改めて散歩したいですね。

最後に

秋の外を歩いた日記でした。

ご覧いただきありがとうございます。

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