こはるおとの雑記ブログ

基本夜型で夜更かしの頻度も高い私…
体に良くないと分かっててもやめられないのはやってる作業が気になって眠れないから…

で、昨日一睡もできなかったんですよ。
それで今日、早めに寝て早めに目が覚めた感じで。

それで思ったんです。
夜型人間でも、たまには早朝作業するのも悪くないなと…

それだけの雑談。

夜型人間でも早朝作業は悪くない

朝の作業は夜の「寝なきゃ」っていう焦りがないですね。
安心して作業できるので気持ちに余裕があります。

それと夜の作業は深夜テンションの勢いで色々やっちゃうけど、朝の方が比較的冷静なのですね。
落ち着いた気持ちでブログ書けてなんかいい…
衝動性もないですし。

外で書く記事と深夜に書く記事って決まって気持ちが落ち着いてないんでしょうね、なんか後で恥ずかしくなること多いんですよ…家での早朝作業はその感覚がないです。

夜型なりに朝活の気持ちが分かった気が…しないでもない

自分の中で朝活ってありえない話だったんですよ。
夜更かしばかりしがちで、朝自体も苦手ですし。

でもたまに睡眠リズムが整う時期があったり、朝早くに目が覚める日があったりするのですが。

なんとなく朝活する気持ちが分かった気がしました。
思ったより気持ちいいですね、朝って。

最後に

夜型なりに早朝作業した感想みたいな記事でした。

いやぁそれにしても今日はなんか良く寝た感じします。

眠れなかった次の日の快眠感も悪くない…
なんてことも思っちゃったけど、睡眠リズムは整えないとなんですよね。

そんな訳で。
ご覧頂きありがとうございます。

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