こはるおとの雑記ブログ

どうもこはるおとです。

私は紅茶飲みながら音楽流して、のんびりくつろぐ時間と空間がとても好きです。

個人的な話にはなりますが、音楽の楽しみ方について語ってみます。

音楽と飲み物でくつろぐ空間が癒やし

音楽に癒される方って結構多いと思います。
その楽しみ方は様々でしょう。

私は上記の通り曲を流して、紅茶かココア飲みながら寛ぐのがたまらなく好きなんです。

歌ものでもインスト曲でも、J-POPのゆったりしっとりした曲流して、音楽に浸りながら飲み物を飲む。

全身の力抜けきって、心身ともにリラックス。
スーッと入り込むような、その空間だけに心身を委ねる感覚。

何とも言えず心地いいんですよね…

音楽ってそれだけで癒やされるものですよね。
なんだか不思議なものです。

自分にとっての「癒し」があるということ

自分の中でリラックス空間があるっていいものです。

ストレスはどんな生活してても感じるものでしょうし、それを解消する手段を持つことは心身健康でいるためにも必要なのかなって。

今の時期(晩春)とか特に、心身に不調が出やすくて、でもこうして寛いでみた後は心なしか楽になる気がします。(自律神経でも整ったのかな…知らないけど)

あとは私、趣味と言えるものがなくて、仕事や活動してる以外気が狂いそうなほど暇な毎日でした。

こうして音楽聴くだけでもやることができたのは良かったです。
純粋に楽しめることや、気が休まる時間ができたので。

最後に

音楽と飲み物で寛ぐ時間。
合う方にはおすすめなので機会があれば試してみて下さいね。

それに限らなくても、自分にとって心から癒される時間を持つことは本当に大事だと感じます。

そんなわけで。
ご覧頂きありがとうございます。

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