こはるおとの雑記ブログ

音楽の癒し効果、少し前までどこか半信半疑な部分もあったのですが、いやそんなことないなと思い始めた最近。

私はニューエイジ的なヒーリングミュージックは苦手なのですが、ピアノソロ曲には結構癒されるんです。

特にしっとりゆったりした、優しい音色が心地いいピアノ曲…
そんな音楽の癒し体験について語るだけの記事です。

リラックス系ピアノ曲を聴くという体験

元々なんだかモヤモヤする気持ちがありました。
原因は割とはっきりしていて、一時的なものだとも分かってるのですが、だからといってそれを何もせず乗り切ろうとするのもしんどいもの。

藁にもすがる思い…と言えたと思います。
どうにか落ち着かせようと流し始めたのがピアノのリラックス系BGMでした。

すると流し始めた瞬間からスーッと何かが癒えていく感覚を覚えたんです。
それからも作業や家事をしながら、かれこれ1時間くらい流してたのでしょうか。
気づけば心は穏やかになっていて、嫌な感じがなくなってました。

平常心に近くなって、PCも家事もはかどるようになったんですよね。

その時の体験は不思議なもので、自然と音に身を委ねているように感じます。
音とともに流れる時間は緩やかで、音は鳴ってるのに心の中は静寂に包まれてるよう。

夜の森の中で木の葉のさざめきにだけ耳を傾け、ボーっと月を眺めてるような…
伝わるかよく分からない比喩ですがなんかそんな感じがしたんです。
虚しさや寂しさじゃない、ただ静かで穏やかな時間です。

音楽の癒し

音楽が持つ人を癒す力は本物だと思います。
それは一時的な快楽でもない、高揚による依存でも麻痺でもない、本質的な癒しです。

だから音楽は生活になくてはならない存在だし、人々の活力としてあり続けるのだと思います。

音楽の力をまた一つ実感した…そんな出来事でした。

最後に

リラックス系ピアノ曲で癒された体験を語ってみました。

ご覧いただきありがとうございます。

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