こはるおとの雑記ブログ

SNSの情報や人の多さ・流れの速さに疲れてみたり、二次元の推しへの想いが苦しくなってみたり、ネガティブな釣りタイトル記事に引っ掛かって落ち込んでみたり…

依存しつつもネットなどの娯楽は私には向いてないのだと思います。

一時の快楽で離れられなくて、時間を溶かして、後でむなしくなる…
そのパターンの繰り返しです。

でもこれだけは有意義な時間を過ごせると感じるネットサーフィンがあって、それが個人のブログやnoteを読む時間なんです。

だからネットサーフィンは個人ブログを読んでいたい

ネットサーフィンの中でも個人ブログやnote(以下、個人ブログ)を読んでる時間だけは充実してるような気がします。

個人ブログの情報は等身大のものなので共感できるし、実体験だから役に立つし、狙ったような派手さや煌びやかさがない素朴さが落ち着くし、疲れにくく感じます。

個人ブログは触れてる間の刺激や、気持ちの揺れ動きが控えめなかもしれません。
この素朴で穏やかな時間に安心感を覚えます。

依存して疲れて苦しくなるくらいなら、個人ブログを読んでた方がずっと有意義だと感じるんです。

離れられない状況の乗り切り方

逆に依存して離れられないようなSNS、動画、記事との向き合い方やそのつらさの乗り切り方はないのかなと考えてみました。

SNSとの向き合い方であれば「通知はオフ」「アプリのアンインストール」「興味専用アカウントと雑多アカウントを分ける」などの方法で距離を置けるようになりました。

推しが苦しくなる状況を生んだ動画サイトについては「その苦しみはなにゆえ起こる感情なのか自覚する」「どうしようもない時はいっそ飽きたり心身持たなくなるまで触れ続ける」「左右されがちな心身の不調を自覚する」なんて方法で離れてきました。

ネガティブなタイトルに釣られて記事を辿ってしまうことについては最近はそういうタイトルは意地でもクリックしないように意識してます。

私なりの方法なので全員に有効という訳ではないと思いますが、一応ご参考までに。

これだから趣味が変わっているのかもしれない

最近はガーデニングや散歩が趣味になりつつあります。
一時期アニメやゲームに夢中になってた時期もありましたが、もしかしたら趣味に心の平穏を求めるようになっていったのかもしれないです。

散々ネットやアニメ、ゲームに振り回されてきましたからね…
一周回ってリアルの趣味が心地よく感じてるのかもです。

離れられなくても依存してても、結局ネット娯楽はそんなに向いていないような気がします。

最後に

ネットサーフィンは個人ブログを読んでいたい、ネットとの向き合い方などについてのお話でした。

ご覧いただきありがとうございます。

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